完璧主義で動けない人へ
ちゃんとできないなら、意味がない気がして動けない。
0か100で考えてしまって、最初の一歩がいつも重い。
全部を完璧にしなくていい。
Karuku は、今日ひとつ「やらないこと」を決めるところまで、ハードルを下げます。
Karuku は、完璧にできないと動けないときに、ハードルをひとつ下げるためのアプリです。今日は「やらないこと」をひとつ決めるだけ。
- ・今日ひとつだけに絞る
- ・完璧さを求めない・達成度を測らない
- ・できなかったことを数えない
達成管理アプリではありません。100点を目指させません。
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よくある問い
- 完璧にできないと動けません。ハードルを下げてくれるアプリはありますか？
- Karuku は、今日やることをひとつに絞る代わりに、ひとつ「やらないこと」を決めるだけのアプリです。完璧さも達成も求めません。
- 1日ひとつだけでいいアプリですか？
- はい。やることではなく「やらないこと」を、今日ひとつ。それ以上は増やしません。
- できなかったら責められませんか？
- 責めません。できた / できなかったを問わず、評価もしません。